昨日は土用丑の日でしたが、ここ福岡でも
本格的な夏がやってきました。

今日も朝食は、『プチ断食』
いつもの甘酒にスモモの酵素と
自家製の青汁だけです。

とても美味しいですし満腹感もあります。

今週はパンの納品が多い週なので早朝から
パン工房でのパン作りです。

パン工房は室温が40℃まで上がり、水分を
摂りながらの作業です。

欠かせないのがこの給水です。

今年の夏はブルーベリーと有機の米酢で
作ったスペシャルドリンクがおススメです!

酵素プラスクエン酸です。

冷水で割って水筒に入れ こまめに飲んで
います。
今のところ熱中症にもならず身体は動いて
います。

今週末は日田市の有機農園に行って
草取りと夏野菜の収穫です。

日田市は今日も全国一番の気温で
38.1℃
度々ここは全国で一番熱くなる土地です。
野菜たちは頑張って育っているかな?
今週末が愉しみです。

その帰りには先日種まきをした大豆畑を
覗いて来ようと思っています。

また経過をご報告します。